HarianBernas.com — Siapa yang ingin mempunyai hidup yang berkualitas? Saya yakin anda semua pasti ingin punya hidup yang berkualitas. Tapi pertanyaannya adalah bagaimana cara mengontrol kualitas hidup anda?
Apa yang kalau kita kontrol akan mempengaruhi kualitas kehidupan anda?
Ternyata 1 kalimat yang mengontrol hidup kita adalah soal apa ARTI YANG KITA BERIKAN pada suatu keadaan. Semakin baik kita memberikan arti dalam suatu keadaan semakin baik kualitas hidup anda.
Untuk itu kita harus mengenal 3 asosiasi:
#1 Asosiasi yang salah: orang memberikan arti yang mencari nikmat jangka pendek dan gak peduli sengsara jangka panjang. Contohnya: mabuk mabukan, narkoba. Di sini orang orang memberi arti untuk senang saat ini dan kurang peduli dengan akibat di masa yang akan datang.
#2. Asosiasi yang benar: orang memberikan arti bersakit sakit dahulu bersenang senang kemudian, anda mau sengsara jangka pendek untuk kenikmatan jangka panjang. Tidak apa-apa bersakit dahulu tapi nanti ke depannya akan nikmat. Contohnya: olahraga untuk kesehatan ke depannya
#3. Asosiasi sempurna: ini dia memberi arti paling dahsyat dan paling keren. Nikmat jangka pendek dan nikmat jangka panjang. Memberi arti bahwa apapun yang terjadi saat ini merupakan kenikmatan dan melakukan cara agar ke depannya lebih nikmat lagi.
Contohnya: Arnold Schwarzenegger, dia kalau latihan angkat beban harus sampai ototnya sakit, menurut dia kalau sakit berarti nikmat, kenapa nikmat? Karena kalau sakit ototnya makin berkembang dan dia akan mendapat penghargaan. Dia memberi arti yang sempurna yaitu nikmat di jangka pendek dan nikmat di jangka panjang.
Benar benar dahsyat !
Bagaimana caranya agar anda bisa memberi arti yang sempurna terhadap suatu keadaan ?
coba jawab pertanyaan berikut:
1. Apa yg anda syukuri dengan kejadian yang terjadi ?
2. Apa yang harus anda pelajari dari kejadian tersebut agar ke depannya jauh lebih baik dari sebelumnya ?
3. Apa yg harus anda lakukan agar perasaan anda jadi baik, terus lebih baik dan bermanfaat buat anda maupun orang lain ?
