Bernas.id – Pernahkah kalian membayangkan nikmatnya terbang di antara awan-awan? Atau mengunjungi negeri seribu satu malam dan bertemu tokoh-tokoh khayalan? Atau kalian ingin bertemu dengan artis idola kalian? Semuanya bisa didapatkan jika kalian mengalami lucid dream.
Lucid dream, atau bisa disebut juga mimpi sadar atau mimpi hidup, adalah suatu keadaan di mana kita sadar bahwa kita bermimpi. Dalam lucid dream, kalian bisa mengendalikan mimpi dan meminta apa yang kalian inginkan. Lucid dream bisa berupa mimpi buruk ataupun menyenangkan.
Maksudnya mimpi sadar itu, bagaimana sih? Nah, jadi kalau kita bermimpi biasa, kita selalu menjadi penonton dalam mimpi kita dan tidak mengalami langsung segala kejadian yang ada. Kita hanya bisa mengikuti alur tanpa bisa mengubahnya. Kalau di lucid dream, beda lagi. Seluruh mimpi milik kita. Kita yang menjadi pemain utama dan bukan lagi menjadi penonton.
Lucid dream terjadi saat kita memasuki tahap tidur terakhir yaitu rapid eye movement atau REM. Pada tahap ini, detak jantung, pernapasan, dan gerakan bola mata yang tadinya melambat menjadi lebih cepat. Namun, ini semua terjadi ketika kamu masih terlelap. Di tahap inilah mimpi biasa terjadi.
Ada dua jenis lucid dream, yaitu lucid dream yang disengaja dan tidak disengaja. Setidaknya setiap orang mengalami satu mimpi sadar dalam hidupnya. Ada beberapa orang yang bisa dengan beruntung mengendalikan mimpi tanpa disengaja, namun lucid dream bisa dipelajari, kok.
Dan lagi, lucid dream bukanlah hal yang gaib seperti menembus dimensi atau dunia lain. Fenomena lucid dream adalah mimpi biasa, kita pun akan terbangun jika sudah waktunya bangun. Mati atau kecelakaan di lucid dream bukan berarti mengalami hal yang serupa di dunia nyata.
Musisi terkenal seperti Owl City, beberapa lagunya terinspirasi dari lucid dream. Banyak tokoh dunia yang menghasilkan karya karena mendapat inspirasi dalam mimpi. Jadi, tertarikkah kalian dengan lucid dream?
