Bernas.id – Apapun yang dilakukan secara berlebihan itu tidak ada yang baik. Apalagi bila kecanduan game online. Selain hanya membuang-buang waktu dan uang, kecanduan game online juga berdampak buruk bagi kesehatan kita. Menurut Linzi Band, Pengajar Social Emotional Thinking (SET) di Australia Independent School (AIS), ia menjelaskan bahwa game online ini memang didesain untuk membuat penggunanya kecanduan. “Membuat pemainnya untuk datang lagi dan enggak gampang menyerah,” tuturnya dalam Workshop yang diadakan pada hari Rabu, 7 Desember 2016 di AIS Pejetan, Jakarta Selatan.
Dari penuturannya, jelas sekali bahwa game online ini memang sengaja dibuat untuk membuat orang ketagihan dan kecanduan. Wajar bila ketika bermain, kita selalu berusaha utuk menang, bila gagal coba lagi, bila gagal coba lagi sampai menang dan akhirnya kita lupa waktu karena keasyikan bermain. Padahal terlalu banyak bermain bukanlah hal yang baik.
Bagi kamu yang suka bermain game online, berikut ini adalah ciri-ciri orang yang sudah kecanduan game menurut Sussy Yusna psikiater anak dan remaja RSJ Soeharto Heerjan yang harus kamu ketahui:
1. Jam main semakin meningkat
2. Anak menunjukkan permusuhan dan marah jika jam bermainnya dikurangi.
3. Jadi lupa waktu
4. Lupa makan
5. Enggan bersosialisasi dengan keluarga dan teman serta tidak mau sekolah
Ciri-ciri lainnya adalah:
1. Tidak fokus karena pikiran yang selalu ingin main
2. Mudah lupa karena mengabaikan hal penting yang harus dikerjakan
3. Merasa gelisah bila tidak bermain sehari
Apakah kamu memiliki ciri-ciri tersebut? Bila iya, yuk segera kurangi dan batasi dirimu sebelum kecanduan lebih jauh lagi. Sebab apa pun yang dilakukan secara berlebihan hanya akan merugikan.
