Browsing: Mengelola stres

BERNAS – Kecerdasan emosional (EQ) adalah kemampuan seseorang untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi, baik pada diri sendiri maupun orang…

BERNAS – Apakah kamu sering merasa tertekan, cemas, atau kewalahan dengan berbagai hal dalam hidup? Kalau iya, kamu tidak sendirian.…

BERNAS – Pernahkah kamu merasa rambutmu rontok lebih dari biasanya? Jika iya, bisa jadi itu adalah salah satu ciri-ciri rambut…