Bernas.id – Hari ini mungkin menjadi hari yang tidak menyenangkan setelah bertaruh hati semalam suntuk dengan keputusan si pacar yang dengan jujur mengatakan kepadamu bahwa ia menyukai orang lain. Atau apapun alasan lainnya yang membuat hati tergerus. Tidak apa, bersyukurlah karena ia tidak ingin kamu lebih terluka kalau sampai ia menjalin hubungan dengan orang itu di belakang kamu. Awal yang sulit memang apalagi untuk mengetahui hal ini, berarti kamu telah menganggap dirinya begitu berharga hingga kamu berlarut dalam kesedihan.
Wake up! You're strong jangan kurung dirimu dengan hal seperti ini, kamu dan dia berhak bahagia dia sudah jujur padamu jadi kamu juga harus bahagia karena kamu tidak akan ia lukai lagi. Cobalah untuk mengikhlaskan dan berdamai dengan hatimu. Yuk simak 3 hal ini biar kamu nggak makin terpuruk!
1. Temui Kerabat dan Saudara
Mungkin selama kamu menjalin hubungan dengan si dia, banyak waktu yang tidak kamu habiskan bersama orang-orang terkasih seperti sahabat, kakak, adik, saudara, teman lama, yang jarang kamu temui dan masih banyak lagi nah sekedar hang out, makan bareng, serta berbagi dengan mereka di waktu yang dapat membuatmu lebih mengerti akan arti kebersamaan. Bahwa kebersamaan tidak melulu harus didapatkan dari seorang pacar. Cobalah untuk memperhatikan sekitarmu dan menghargai perasaanmu sendiri yang tidak harus terfokus pada si dia yang hanya akan membuatmu terus-terusan mengingat kejadian itu.
2. Bangun Sugesti
Yakinkan dirimu bahwa semua yang terjadi adalah yang terbaik untukmu dan dia. Ada benarnya bahwa apa yang telah kamu lalui bersamanya adalah hal yang terindah, namun selama ini mungkin tanpa kamu ketahui telah banyak luka yang ia alami untuk membuatmu tersenyum. Jangan buat dirimu semakin terpuruk. Buatlah sugesti bahwa ia melepasmu karena selama ini kamu dan dia telah berjuang dan berusaha membahagiakan satu sama lain.
3. Jadilah Dirimu Sendiri
Sekarang cobalah untuk melakukan hal yang paling kamu inginkan dan biarkan semua hal yang kini kamu rasakan menguap tanpa jejak entah itu rasa sakit, sedih, terluka, bahagia. Mulailah untuk membuat hidupmu lebih bermakna meski tanpa dia dan kamu akan baik-baik saja. Percaya deh, seperti saat pertama ia datang kamu baik-baik saja, bukan? Jadi ayo maafkan dia yang telah membuatmu terluka. Kamu juga harus introspeksi diri agar kejadian ini tidak terulang lagi. Cobalah untuk tidak memendam rasa sakit itu dan menjadi dirimu yang sesungguhnya.
Nah, itulah 3 hal yang bisa dilakukan, ingat ini bukan akhir tetapi awal yang baik untuk mempersiapkan hati yang lebih mantap ke depannya!
Love yourself!
