YOGYAKARTA, BERNAS.ID – Ingin hidup sehat? Tapi tak mau gunakan obat kimia, solusinya adalah dengan minum jamu. Jamu adalah minuman kaya akan manfaat yang dibuat dengan cara tradisional dan dari bahan alami. Rempah adalah bahan utamanya.
Nah, berikut ini merupakan macam-macam jamu yang bisa kamu konsumsi dikala sedang terserang penyakit. Selain aman jamu juga tidak berefek samping seperti obat yang terbuat dari bahan kimia.
Kunyit Asam
Sama seperti dengan namanya kunyit asam terbuat dari kunyit yang mengandung senyawa aktif yang berfungsi sebagai pereda nyeri (analgesik), dan penurun suhu tubuh ( antiprektik). Sedangkan, asam mengandung senyawa yang bermanfaat untuk anti radang dan penenang. Kunyit asam dapat meredakan nyeri haid, antioksidan, menurunkan berat badan dan mengkontrol gula darah.
Temulawak
Temulawak mengandung senyawa aktif yang dapat berfungsi sebagai anti radang, anti mikroba serta peningkatan produksi dan empedu. Manfaat temulawak dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, mengatasi osteoarthritis, anti bakteri dan jamur, serta dapat mencegah dan mengobati kanker.
Pahitan
Pahitan adalah jamu yang bahan utamanya adalah daun Sambiloto kadang juga ditambahi dengan daun Brotowali. Pahitan bermanfaat sebagai obat flu, mencegah penyakit jantung, membantu mengobati hipertensi, dan alergi
Galian Singset
Jamu yang terbuat dari berbagai macam rempah-rempah antara lain, temulawak, asam jawa, kayu manis, kencur, merica, laos, cengkeh, kunyit kapulaga, ketumbar. Jamu ini khsus untuk wanita karena mafaat dari jamu ini adalah, menjaga kesehatan organ kewanitaan serta mengencangkan badan.
(Arif Nur Salim, Mahasiswa Fakuktas Bahasa dan Seni, Jurusan PBSI, Universitas Negeri Yogyakarta)
