HarianBernas.com ? Apa saja sih yang biasanya dilakukan sepasang kekasih itu? Pasti kalau nggak jalan-jalan, nonton, makan bareng, atau? Berciuman. Nah khusus yang satu ini harus kamu lakukan saat kamu dan dan doi sudah sah ya? Mungkin saat kamu membahas tentang berciuman adalah hal yang sedikit privasi dan pasti malu-malu kalau ditanya soal hal ini.
Nggak bohong kan pasti terkadang ada rasa ingin mencium pasanganmu untuk menyampaikan ucapan sayang kepada si dia. Apa sih yang biasanya kamu rasakan saat kamu mencium pasanganmu? Seneng dong pasti? Nggak usah kamu utarakan secara langsung, cukup kamu jawab dalam hati. Nah, tahu nggak sih kamu kalau berciuman itu ternyata memiliki manfaat untuk kesehatanmu.
1. Berciuman dapat mengurangi stress
Jangan salah lho, stress yang kamu rasakan itu juga dipengaruhi oleh hormon. Nama hormonnya cortisol. Nah, dengan berciuman hormone cortisol dalam tubuhmu itu bisa berkurang. Selain itu, berciuman dengan pasangamu akan menaikkan hormon serotonin di otak kamu. Percaya atau enggak, efek dari berciuman mirip dengan melakukan meditasi.
2. Berciuman membuatmu bahagia
Endorphin adalah hormon dalam tubuh yang membuatmu merasa bahagia. Biasanya dengan memakan coklat akan menaikkan hormone endorphin dalam tubuhmu yang berakibat membuatmu merasa lebih tenang dan bahagia.
Hal lain yang menaikkan hormon endorphin dalam tubuh adalah dengan berciuman dengan pasanganmu. Bahkan ada quotenya lho, ?Happiness is like a kiss- it feels when you give it to someone else.? Artinya kebahagiaan seperti sebuah kecupan- akan terasa jika kamu memberikannya kepada orang lain.
3. Berciuman menjagamu tetap sehat
Satu fakta berciuman yang perlu kamu tahu adalah bahwa berciuman mampu meningkatkan system kekebalan tubuhmu karena akan lebih banyak melepaskan antibody yang akan membunuh bakteri. Jangan salah, bahkan berciuman bisa mencegah gigi berlubang karena area gigi akan dibasuh dengan air liur. Air liur kita ini juga ternyata mengeluarkan antibiotik alami saat kita berciuman.
4. Berciuman dapat menenangkan dan meningkatkan rasa bahagia
Saat berciuman, otomatis hormone oksitosin atau yang dikenal dengan hormone cinta ini meningkat dalam tubuh dan akan menimbulkan perasaan yang menenangkan. Berciuman juga akan mengurangi rasa sakit melalui air liur kita yang ternyata mengandung semacam zat anestesi dan dapat meningkatkan perasaan bahagia karena melepaskan dopamine.
5. Berciuman mempererat hubungan dengan pasangan
Saat berciuman, kamu akan membagai apa yang kamu rasakan kepada pasanganmu. Faktanya, pasangan yang secara teratur berciuman akan hidup 5 tahun lebih lama dari mereka yang tidak. Jadi berciuman juga salah satu faktor yang akan membuat siapa saja merasa bahagia dan awet muda.
6. Bisa menjadi tolok ukur kecocokan kamu dan pasanganmu
Hanya berdasarkan sebuah ciuman bisa menjadikan tolok ukur ketertarikan pasanganmu dengan kamu lho. Bahkan kebanyakan wanita menjadikan sebuah ciuman sebagai alat penilaian dasar yang akan menjadi faktor penentu bagaimana mereka akan memulai, merawat, dan memantau status hubungan mereka saat ini dengan pasangan dalam jangka waktu yang panjang.
Hmm..bagaimana? sekarang kamu jadi tahukan manfaat baik dalam ciuman untuk kesehatan jiwa dan mental kamu? Meski begitu, lebih baik kamu melakukannya saat sudah sah ya? Kalau enggak bisa gawat dong. Jangan sampai yang awalnya berciuman kemudian menjadi merusak masa depan kamu dan pasangan kamu.
Jangan lupa loh, cek video di bawah ini.
