HarianBernas.com – Pernahkah Anda langsung tidur dalam rambut basah setelah keramas? Jika pernah dan ternyata itu menjadi kebiasaan, Anda harus menghentikan kebiasaan tersebut.
Hal itu terjadi karena ternyata memiliki dampak yang buruk buat kesehatan. Seperti dilansir dari m.brilio.net, paling tidak ada 4 bahaya yang menanti apabila Anda suka tidur dalam keadaan rambut basah setelah keramas.
1. Penyebab Sakit Kepala
Selama Anda tidur, suhu tubuh badan akan naik secara otomatis. Jika Anda langsung tidur setelah mandi, tubuhmu akan menjadi panas dan efek kelembaban yang diciptakan oleh rambutmu bisa memicu adanya sakit kepala yang parah di pagi hari.
2. Bisa Menyuburkan Bakteri dan Jamur
Simpel saja, bantal yang kamu gunakan saat tidur adalah tempat yang ideal buat perkembangbiakan bakteri yang biasanya menyerap keringat, minyak alami tubuh dan juga sel-sel mati. Nah, ditambah dengan rambutmu yang basah tentunya kondisi itu bisa jadi tempat yang sempurna untuk bertumbuhnya jamur dan infeksi.
3. Menyebabkan Ketombe
Ketombe bisa disebabkan oleh jamur yang ada di bantalmu yang sering terkontaminasi dengan keringat, minyak alami tubuh dan juga sel-sel mati. Ditambah dengan rambut yang basah, tentunya bisa menambah kadar tumbuhnya ketombe yang ada di rambut.
4. Kerusakan Rambut
Saat masih basah, rambut cenderung rapuh dan dapat rusak dengan lebih mudah. Misalnya saja, rambut Anda akan lebih mudah bercabang terutama saat rambut kalian bergesekan pada bantal atau bisa saja rontok dengan mudah sehingga bisa memperburuk penampilanmu. Selain itu, adanya gesekan saat rambut masih basah, bisa mengurangi kecerahan rambutmu.
Intinya, memang sangat disarankan agar kamu sebisa mungkin menghindari dan berhenti tidur dalam keadaan rambut masih basah. Pada dasarnya, hal itu bisa menyebabkan masalah kesehatan dari yang mulai ringan hingga yang parah. Keringkan dulu dengan hair dryer atau dengan kain sebelum kamu akhirnya pergi untuk tidur.
