HarianBernas.com – Hidup di kawasan terpencil ternyata memiliki dampak positifnya sendiri. Tim peneliti pimpinan Hillard Kaplan mengumumkan kalau suku Tsimane adalah suku dengan jantung tersehat di dunia. Tsimane adalah suku pribumi di pedalaman hutan Bolivia yang mencukupi kebutuhan sehari-harinya dari berburu, menangkap ikan, dan mengumpulkan buah-buahan liar.
Pengumuman tersebut dibuat oleh Kaplan dan rekan-rekannya setelah mereka melakukan penelitian pada ratusan warga suku Tsimane. Mereka menemukan kalau 9 dari 10 Tsimane memiliki pembuluh arteri yang bersih. Pertanda kalau mereka nyaris tidak memiliki resiko terkena serangan jantung. Bahkan mereka yang berusia 70 tahun ke atas sebagian besarnya masih memiliki kondisi kesehatan yang prima.
Menurut Kaplan, kondisi sehat yang dimiliki oleh suku Tsimane disebabkan oleh pola hidup mereka. Makanan yang setiap hari mereka makan kaya akan karbohidrat dan rendah akan lemak jenuh. Kebiasaan mereka untuk aktif bergerak setiap hari dan tidak pernah menyentuh rokok juga berdampak pada rendahnya resiko penyempitan pembuluh darah yang menjadi penyebab utama serangan jantung.
Berdasarkan hasil penelitian Kaplan dan rekan-rekannya, kaum pria Tsimane rata-ratanya melakukan aktivitas fisik sebanyak 6 sampai 7 jam setiap harinya. Sementara kaum wanitanya melakukan aktivitas fisik harian sebesar 4 hingga 6 jam. Anggota suku Tsimane juga diketahui memiliki tekanan darah dan kadar gula darah yang rendah.
