Bernas.id – Ketiak kamu basah? Oh, tidak! Padahal sudah pakai deodoran agar tetap kering. Tapi, malah basahnya semakin menggila. Pasti kamu jadi malu alias nggak pede banget, kan? Apalagi ditambah mengeluarkan bau yang tidak sedap dan ada noda di pakaian. Kalau kamu angkat tangan jadi keliatan deh noda kuning di ketiak. Belum lagi saat masih kencan bareng pasangan. Wah, jadi rusak semua gara-gara basah ketiak.
Untuk mengetahui bagaimana solusi agar ketiak kita tidak basah berlebihan? Kamu harus tahu penyebabnya dulu. Berikut adalah penyebab ketiak mudah berkeringat dan menjadi basah.
1. Mengonsumsi Kopi dalam Jumlah yang Banyak
Lha? Apa hubungannya? Kafein pada kopi dapat merangsang saraf yang berhubungan langsung dengan kelenjar keringat. Bila kamu mengonsumsi kopi secara berlebihan, maka keringat yang diproduksi oleh tubuh juga semakin banyak. Bagian tubuh mana yang paling mudah mengeluarkan keringat? Ketiak, kan?
2. Mengkonsumsi Makanan Pedas dan Panas
Bagi kamu pecinta makanan pedas pasti tubuh kamu akan mengeluarkan banyak keringat. Contohnya, makan bakso panas ditambah sambalnya yang banyak. Jangan ditanya deh keringatnya kayak apa. Ya, makanan pedas memang dapat meningkatkan temperatur tubuh dan merangsang otak untuk mengirim sinyal agar mengaktifkan kelenjar keringat. Jadi, kalau lagi kencan jangan makan yang pedas, ya. Nanti ketiak kamu jadi basah. Aduh!
3. Jenis Kain Pakaian
Terkadang jenis kain pakaian tertentu membuat kita gerah sehingga ketiak mengeluarkan keringat yang berlebih. Jenis kain seperti polyester dan akrilik dapat membuat tubuh mengeluarkan keringat lebih banyak. Jadi, hindari memakai kain jenis ini saat cuaca terik, ya!
4. Kebiasaan Merokok dan Mengonsumsi Minuman Beralkohol
Kita semua tahu bahwa rokok memiliki banyak zat berbahaya. Salah satunya adalah nikotin. Zat tersebut ikut berperan dalam meningkatkan denyut jantung perokok aktif. Secara otomatis ketika merokok maka tekanan darah dan suhu tubuh jadi meningkat. Suhu tubuh yang meningkat akan menyebabkan tubuh menjadi berkeringat.
Sedangkan saat orang mengonsumsi minuman beralkohol, maka tubuhnya akan mengalami vasodilatasi. Kondisi dimana pembuluh darah akan melebar dan berimbas pada peningkatan suhu tubuh. Peristiwa ini akan diterima langsung oleh otak. Setelah itu, otak akan mengirimkan sinyal ke seluruh tubuh untuk memproduksi keringat lebih banyak.
Itu adalah penyebab kenapa keringat bisa berlebih khususnya pada bagian ketiak. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Basah ketiak dapat diatasi dengan baking soda. Caranya dengan memberi air pada baking soda dan aplikasikan pada ketiak lalu tunggu selama 30 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Selain baking soda, bisa menggunakan air perasan lemon yang dapat mengurangi kelembapan pada ketiak. Air perasan lemon ini sebaiknya diaplikasikan 30 menit sebelum mandi.
Kalau di rumah tidak ada baking soda dan lemon lalu kamu malas membelinya, bisa kenakan deodoran dengan benar. Bagaimana caranya? Gampang! Setelah mandi aplikasikan deodoran pada ketiak lalu diamkan hingga mengering. Jangan langsung pakai baju dulu ya. Karena, cairan deodoran yang masih basah akan meresap di pakaian dapat membuat ketiak Kamu terlihat basah. Selain itu, sirkulasi udara pada bagian ketiak juga terganggu jika pakaian Kamu basah karena deodoran.
Sudah puas? Merasa lega? Jangan lupa dipraktekkan ya solusi yang sudah dijelaskan. Hindari penyebab keringat berlebih tadi agar kita lebih nyaman beraktivitas dan tidak mengganggu indra penciuman orang lain. Hehehe. Semoga bermanfaat!
