Bernas.id – Mempunyai gigi sehat, putih, bersih adalah idaman semua orang. Apalagi kamu tipe yang mudah sekali tersenyum pasti akan menginginkan gigi yang bersih dan putih agar tambah percaya diri bukan. Sayangnya, meski kita rajin menggosok gigi masih saja tertinggal karang gigi atau noda yang sulit dihilangkan. Sebelumnya kita perlu tahu dulu nih, apa sih penyebab gigi kuning?
– Jarang sikat gigi
Yang rajin sikat gigi saja masih ada yang suka tertinggal di gigi, apalagi yang jarang sikat gigi. Duh, enggak bisa bayangin! Rajinlah menyikat gigimu yaitu 2 kali sehari, waktunya setelah sarapan dan sebelum tidur.
– Kebiasaan merokok dan alkohol
Hal ini dikarenakan kandungan nikotin yang menyebabkan gigi kuning.
– Kopi
Kandungan kafein yang tinggi pada kopi membuat gigi menjadi kuning, bahkan jika terlalu sering minum kopi giginya bisa hitam.
– Cara yang salah menyikat gigi
Sikatlah gigimu dengan cara yang benar selama minimal 2 menit.
Nah, setelah mengetahui penyebab gigi kuning, sekarang kita bahas yuk tentang cara memutihkan gigi yang alami.
1. Daun sirih
Daun sirih merupakan resep tradisional sejak jaman dahulu yang ampuh memutihkan gigi secara alami. Daun sirih berguna untuk menguatkan gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara untuk memutihkan gigi. Caranya dengan dikunyah atau dengan merebusnya lalu digunakan untuk berkumur. Atau bisa juga ditumbuk lalu dioleskan pada gigi secara merata.
2. Daun salam
Kandungan yang terdapat dalam daun salam dapat menjaga kesehatan gigi secara efektif. Daun salam mengandung minyak atsiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, juga mengandung vitamin A, B, C, D serta kalsium, zat besi, kalium dan magnesium. Semua zat ini terbukti ampuh memutihkan gigi, loh. Caranya dengan menumbuk halus daun salam, campur dengan air hingga berbentuk pasta, kemudian gunakan sebagai pasta gigi.
3. Kulit jeruk
Zat pektin dan minyal atsiri yang terdapat dalam kulit jeruk berguna untuk memutihkan gigi. Caranya keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari, tumbuk hingga halus, campurkan dengan air hingga berbentuk pasta, lalu gunakan sebagai pasta gigi.
4. Strawberry
Strawberry banyak mengandung vitamin C dan asam malat yang fungsinya untuk mengikis noda pada gigi. Selain itu, juga untuk mencegah sariawan, gusi berdarah dan membunuh bakteri dalam mulut. Caranya tumbuk halus strawberry dan oleskan pada gigi.
5. Apel
Serat apel ketika kita mengunyahnya akan dengan sendirinya membersihkan noda yang membuat gigi menjadi kuning.
6. Arang
Sifat alkali pada arang berfungsi sebagai pengikis noda kuning pada gigi. Memang terlihat kotor ya, namun dengan skala kecil tidak akan berdampak bagi tubuh kok. Caranya siapkan arang batok kelapa, tumbuk halus lalu diayak. Campurkan dengan 1 sendok makan air perasan lemon dan gunakan sebagai pasta gigi.
Wah, banyak ya cara-cara alami memutihkan gigi. Yuk, yang merasa nggak pede karena giginya kuning meski coba cara ini nih. Selamat mencoba.
Semoga bermanfaat.
