Bernas.id – Masyarakat kita kebanyakan menganggap sepele terhadap waktu mandi, bahkan anggapan umum menyebutkan, boleh mandi kapan saja. Waspada, mulai sekarang, jangan biasakan mandi di sembarang waktu, karena ada waktu-waktu tertentu yang memang dilarang untuk kita mandi. Yuk, cari tahu kapan waktu-waktu tersebut, dan adakah bahaya atau alasan-alasan yang membahayakan untuk kesehatan? Simak penjelasan berikut ya.
1. Jangan mandi setelah maghrib
Pada saat pukul 18.00-19.00, kondisi jantung kita saat itu masih lemah, selain itu mandi setelah maghrib meningkatkan risiko penyakit paru-paru basah.
2. Jangan mandi 30 menit setelah shalat ashar
Pada waktu ini kondisi darah dalam tubuh sedang panas, sehingga jika kita mandi akan mengakibatkan rasa letih dan lelah.
3. Jangan mandi sesudah isya? sampai jam 12 malam
Sesudah isya? merupakan waktu di mana jantung kita beristirahat. Mandi pada jam-jam ini menyebabkan kerusakan jantung. Selain itu bisa menyebabkan penyakit reumatik.
Jika ada waktu yang tidak baik untuk mandi, di sini akan dijelaskan juga tentang waktu yang baik untuk mandi yaitu, mandi pada waktu ashar. Mandi pada waktu ashar membuat tubuh lebih segar, selain itu mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terkena penyakit.
Waktu yang baik kedua untuk mandi yaitu pada waktu subuh atau sebelum subuh. Pada waktu ini sangat direkomendasikan karena mengandung ozon dalam air yang lebih tinggi sehingga membuat badan lebih segar dan awet muda. Selain itu, Rasullullah selalu mandi pada waktu subuh loh, karena mandi pada waktu subuh menguatkan daya tahan tubuh.
Jadi, untuk kalian yang suka mandi malam kurangi mulai dari sekarang. Demi menjaga kesehatan tubuh di masa yang akan datang. Karena mencegah itu lebih baik daripada mengobati. Dan yang jarang mandi, yuk rajin-rajinlah mandi agar badan segar dan sehat tentunya.
Semoga bermanfaat.
