Bernad.id – Mata minus adalah keadaan di mana mata mengalami penurunan penglihatan jarak jauh. Penderita mata minus atau disebut miopia tidak mampu melihat objek jarak jauh secara jelas, tapi mampu melihat objek jarak dekat secara jelas. Ini disebabkan oleh kerusakan refraktif mata, yang merupakan kelainan pembiasan cahaya pada mata, sehingga cahaya tidak dapat difokuskan pada retina. Hal ini menyebabkan cahaya jatuh di depan retina bukan tepat pada retina. Jenis kelainan pada mata ini paling banyak diderita oleh masyarakat di dunia.
Berbagai penyebab terjadinya miopia, seperti keseringan menonton televisi dan menatap layar ponsel dengan jarak yang sangat dekat, membaca dalam keadaan ruangan yang kurang terang, atau karena keturunan.
Penderita miopia dapat dibantu dengan kacamata minus berlensa cekung. Lensa cekung membantu memfokuskan cahaya jatuh tepat pada retina. Selain itu, penderita miopia biasanya memakan sayur yang mengandung Vitamin A seperti wortel untuk membantu mengurangi minus pada mata. Vitamin A yang terdapat di dalam wortel diyakini mampu mengurangi minus bagi penderita miopia. Tapi, benarkah wortel bisa mengurangi minus pada mata?
Wortel adalah salah satu sayur yang khas dengan warna orangenya dan terkenal sebagai makanan kesukaan kelinci. Kandungan vitamin A yang terdapat dalam wortel, berfungsi untuk membantu pembentukan indera penglihatan.
Penderita miopia, mengalami kelainan dimana konstruksi bola mata mengalami ketidaksempurnaan (kelengkungan) lensa mata atau kornea terlalu besar. Sehingga, fokus bisa jatuh di depan retina atau bukan tepat di retina.
Vitamin A hanya berperan dalam metabolisme sel-sel saraf yang ada pada retina. Retina adalah bagian permukaan yang berada di belakang mata, berfungsi untuk mengumpulkan cahaya yang masuk ke mata. Menurut penelitian ilmiah, kandungan vitamin A yang terdapat di dalam wortel tidak bisa memperbaiki kesalahan sistem optik pada mata.
Retina pada mata diibaratkan film pada kamera yang berfungsi sebagai sensor pada mata. Gambar benda-benda yang dilihat oleh mata, akan difokuskan di retina. Mata kita diibaratkan seperti kamera. Jika lensanya tidak sempurna, maka film jenis apapun yang dimasukkan, tidak akan membuat lensa mata menjadi fokus kembali. Lensa akan tetap merekam gambar yang buram.
Seperti yang dijelaskan oleh dr. Hadi Prakoso W., Sp.M., optamologis dari Jakarta Eye Center,
“Orang menganggap vitamin A berperan dalam fungsi penglihatan manusia, tapi sebenarnya vitamin A lebih banyak berperan pada metabolisme sel-sel saraf yang ada di retina. Jadi, banyak makan wortel pun tak dapat mencegah jumlah minus, plus, atau silinder lensa kacamata anak”.
Jadi, makan wortel tidak bisa mengurangi minus pada mata. Kandungan vitamin A yang terdapat di dalamnya, tidak bisa mengubah struktur bola mata yang mengalami kelainan. Melainkan hanya berfungsi untuk sistem kerja retina.
Tapi tenang, guys. Sekarang dunia medis sudah semakin maju. Tindakan medis untuk penderita miopia bisa dilakukan melalui bedah refraktif atau laser mata yang bersifat permananen.
Nah, sudah tahu kan kalau wortel itu tidak bisa mengurangi minus pada mata? Tapi, tidak ada salahnya jika kita rajin mengkonsumsi wortel. Wortel, bisa berperan dalam pembentukan indra penglihatanmu, guys! Terutama pada anak-anak.
