Bernas.id – Lara hati dan depresi? Kamu harus coba minum kunyit.
Kunyit memiliki senyawa yang dapat membantu memperbaiki ingatan buruk yang terlanjur menempel di memori otak manusia.
Semua orang pasti tahu kalau kunyit punya banyak manfaat untuk kesehatan. Kunyit atau kunir adalah salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Orang Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
Rempah-rempah ini biasa digunakan sebagai bumbu dalam masakan sejenis gulai, dan juga digunakan untuk memberi warna kuning pada masakan, atau sebagai pengawet.
Kunyit juga digunakan sebagai obat anti gatal, anti septik dan anti kejang serta mengurangi pembengkakan selaput lendir mulut. Kunyit dikonsumsi dalam bentuk perasan yang disebut filtrat, juga diminum sebagai ekstrak atau digunakan sebagai salep untuk mengobati bengkak dan terkilir. Kunyit juga berkhasiat untuk menyembuhkan hidung yang tersumbat, caranya dengan membakar kunyit dan menghirupnya.
Kunyit bisa dipakai untuk menyembuhkan beberapa hal yang berkaitan dengan penyimpangan pada kerja ginjal, terutama pada beberapa kasus-kasus yang ditandai dengan bau badan yang tidak sedap dan mata yang tidak tahan terhadap sinar, penggunaan kunyit sangat efektif, yaitu dengan meminum segelas jus kunyit (dibuang ampasnya), selama 2 minggu berturut-turut.
Caranya sederhana. Ambil segenggam kunyit, lalu kupas. Parut atau jus dengan blender (biasa ditambahkan air secukupnya). Didihkan 2-3 kali (biasa ditandai dengan pemuaian). Tambahkan garam sedikit (seujung sendok). Saring dan peras. Tuangkan perasan jeruk nipis (1 – 3 biji, sesuai selera). Tambahkan gula atau madu. Minum (lebih baik dalam keadaan hangat)
Kandungan utama kunyit adalah kurkumin dan minyak atsiri yang berfungsi untuk pengobatan hepatitis, antioksidan, gangguan pencernaan, anti mikroba, anti kolesterol, antiHIV, anti tumor (menginduksi apostosis), menghambat perkembangan sel tumor payudara, menghambat ploriferasi sel tumor pada usus besar, anti invasi, anti rheumatoid arthritis (rematik), Diabetes melitus, Tifus, Usus buntu, Disentri, Sakit keputihan; Haid tidak lancar, Perut mulas saat haid, Memperlancar ASI; Amandel, Berak lendir, Morbili, Cangkrang (Waterproken).
Sejak zaman dulu, kunyit sudah digunakan untuk meredakan rasa nyeri saat datang bulan atau haid tidak lancar. Kunyit yang dicampur dengan jeruk nipis dan madu juga ampuh untuk menghilangkan batuk. Lara hati dan depresi? Minum kunyit saja, kamu akan segera merasakan manfaatnya.
Hal yang tidak menyenangkan bisa saja dialami oleh setiap orang. Entah itu karena nggak lulus-lulus kuliah, setelah lulus kuliah menganggur lama, ditinggal pacar menikah, di-bully teman karena menjadi jomblo tahunan, ingin menikah tapi bingung mau menikah dengan siapa (pacar saja tidak punya), mau buka usaha nggak punya modal atau alasan-alasan lainnya. Masa lalu yang kelam pun, bisa saja membuat kamu merasa ketakutan dan trauma. Trauma masa lalu. Kata Mbak Inul, masa lalu biarkan masa lalu.
Biar kamu bisa kembali menata hati, kamu bisa coba untuk mengonsumsi kunyit. Kunyit dipercaya mengandung senyawa curcumin. Senyawa ini dapat membantu memperbaiki ingatan buruk yang terlanjur menempel di memori otak manusia.
Manfaat kunyit untuk menghilangkan kenangan buruk ini telah diujicobakan oleh para peneliti pada seekor tikus. Dari hasil peneltian, terungkap tikus yang mengonsumsi makanan dengan curcumin, seolah-olah sumber ketakutannya hilang dibandingkan dengan yang tidak.
Yang punya trauma, selamat mencoba!
