Bernas.id – Saat cuaca terik, paling enak menyalakan kipas angin, minum air dingin dan tidur-tiduran di lantai sambil nonton TV. Hayo ngaku, siapa yang suka menjalankan kebiasaan ini? Meskipun tidur di lantai terasa nyaman dan enak, kalian harus waspada nih, karena tidur di lantai bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Yuk intip apa saja bahayanya!
1. Penyakit paru-paru
Lantai menjadi media semua kuman dan bakteri. Jika kita tiduran di lantai, maka semua jenis bakteri dan kuman-kuman akan mudah masuk ke dalam tubuh. Begitupun bakteri juga akan mudah masuk ke dalam paru-paru yang bisa menyebabkan peradangan.
Nah, bila peradangan sudah terjadi, maka akan terjadi batuk-batuk, pusing, tidak nafsu makan, terlihat lemah dan tubuh menjadi kurus.
2. Masuk angin
Angin yang sejuk dan dingin membuat kita nyaman ketika tidur di lantai. Namun, hal ini bisa menyebabkan masuk angin, sehingga tubuh akan merasakan meriang, demam, dan sakit kepala. Bisa juga mengganggu sistem pencernaan seperti mual, perut kembung dan diare.
3. Sinusitis
Rasa dingin yang menyebar ke seluruh bagian tubuh akan menyebabkan sinusitis. Kondisi ini ditandai dengan sakit kepala, hidung tersumbat, keluar cairan dari hidung yang berlebihan, dan bersin-bersin.
4. Menghirup debu yang mengendap di lantai
Debu yang mengandung massa dan mengendap di dasar lantai akan mudah terhisap oleh kita saat kita tidur di lantai. Selain itu, endapan gas elpiji yang menempel pada lantai juga akan mudah terhirup oleh kita saat tidur di lantai.
Nah, bagi yang punya kebiasaan tidur di lantai, yuk segera diubah. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati.
Semoga bermanfaat.
