Bernas.id – Apakah kamu pernah menjadi korban bully? Memang menjadi korban bully sangat tidak menyenangkan, baik itu secara fisik maupun psikis. Kebanyakan dari mereka menjadi menutup diri, malu atau bahkan depresi. Bahkan, mereka terjebak di pergaulan bebas yang mereka anggap itu adalah 'keren'. Padahal itu jauh dari kata 'keren'. Lalu, bagaimana caranya agar menjadi lebih berani? Tidak cemen dan terjebak pergaulan bebas?
1. Lawan rasa takut!
Satu-satunya cara menghilangkan rasa takut dan minder adalah dengan melawannya, bukan menghindarinya. Semakin kamu mengingat ketakutan, maka semakin mendapatkan kegelisahan. Jadi, lawanlah!!
2. Melakukan Olahraga Ekstrem
Lakukan olahraga ekstrem seperti bungee jumping, mendaki, skydiving dan lain-lain bisa menghilangkan stres dan melatih rasa berani kamu. Jika kamu bergabung ke dalam komunitasnya, maka hilang sudah rasa takut dan minder.
3. Berlatih Bela Diri
Apa pun bentuknya, seperti pencak silat, taekwondo, karate atau bahkan tinju. Tujuannya bukan untuk melawan pelaku bully. Itu salah ya.. Bela diri membantu kamu untuk melampiaskan energi negatif agar menjadi lega. Tapi, jangan dilampiaskan ke mantan ya. Alangkah baiknya ilmu bela diri bisa membantu temanmu yang di-bully atau bahkan menumpas kejahatan. Eng ing eng…
4. Bertemanlah dengan orang berani
Berteman dengan yang lebih berani dibanding kamu. Terutama kalau seorang pria menjadi korban bully. Carilah teman yang lebih berani. Jangan cari teman yang cengeng, wajah preman tapi hatinya lembut seperti hello kitty.
Itulah empat cara yang bisa dilakukan bagi korban bully untuk lebih berani. Bagi kalian pelaku bully bisa menghentikan dan minta maaflah pada orang yang telah anda bully. Apalagi bisa berteman baik karena menyimpan kebencian tidak baik dalam jangka panjang. Bisa sakit kepala dan sakit lainnya. Ada baiknya untuk memaafkan daripada membalas dendam.
