Bernas.id – Pandemi Covid-19 membawa begitu banyak pengaruh serta perubahan terhadap kehidupan manusia. Hampir dari segala aspek kegiatan masyarakat terhambat karena adanya pandemi Covid-19 ini. Bahkan dengan semakin meluas dan banyaknya masyarakat terpapar oleh Covid-19, pemerintah mengambil langkah untuk menerapkan beberapa peraturan.
Meskipun sudah diterapkan kebijakan pemerintah dan masyarakat sudah mematuhi protokol kesehatan, namun tetap saja semua kegiatan yang dilakukan memiliki risiko untuk terpapar dan tertular Covid-19. Untuk itu, jika tidak mengharuskan keluar rumah, maka lebih baik di rumah saja demi menghindari kegiatan yang dapat berisiko memicu penularan Covid-19.
Dikutip dari Cnet, berikut ini kegiatan berbeda dengan tingkatan risiko terpapar Covid-19
1. Perjalanan Udara (Risiko Tinggi)
Di sana, banyak orang-orang yang sibuk dengan urusan masing-masing dan tentunya potensi untuk semua protokol diabaikan sangat besar. Jika terpaksa harus bepergian menggunakan pesawat, pastikan Anda selalu menggunakan masker, jangan terlalu sering berinterasi dengan orang lain, selalu menjaga jarak dan selalu gunakan hand sanitizer setelah memegang sesuatu.
2. Pergi ke Bar (Risiko Tinggi)
Bar dapat membuat pengunjung yang bertemu dengan teman-temannya kemungkinan besar dalam keadaan mabuk. Dalam kondisi seperti itu, Anda dan pengunjung lain mungkin akan lupa kewajiban mematuhi protokol kesehatan. Dan juga suasana bar yang pastinya akan ramai dengan musik, serta pengunjung yang berjoget, tentu dengan situasi seperti itu sangat potensial bagi Covid-19 menyebar. Tidak ada cara yang bisa dihindari untuk meminimalisir risiko terpapar Covid-19 di bar, jalan alternatif yang paling baik adalah hindari tempat tersebut.
3. Potong Rambut (Risiko Tinggi)
Kegiatan ini mengharuskan Anda berdekatan dengan orang lain lebih dari 15 menit. Meskipun Anda telah menggunakan masker, kontak yang terlalu dekat itu tetap saja memungkinkan Anda untuk terpapar virus. Untuk meminimalisir hal yang tidak diinginkan, sebaiknya pilih ruangan salon yang tidak terlalu ramai dan tetap ada sirkulasi udara yang baik.
4. Makan di Restoran (Risiko Sedang ke Tinggi)
Makan di restoran memiliki risiko terpapar yang bisa menjadi tinggi ketika pengunjung yang datang terlalau ramai, serta tidak mematuhi protokol kesehatan. Jika Anda ingin menikmati makanan restoran, sebaiknya Anda beli dan dibungkus untuk dimakan di rumah, atau lebih baik lagi Anda memesan secara delivery (online).
5. Pertemuan dalam Ruangan (Risiko Sedang ke Tinggi)
Bertemu dan berkumpul dengan teman di dalam ruangan tertutup memungkinkan Anda memiliki interaksi lebih dekat dengan mereka. Terlebih Anda tidak mengetahui apakah teman Anda terinfeksi virus atau tidak. Jika melakukan kegiatan ini, maka Anda harus lebih selektif dalam mengundang teman dan pastikan semua yang datang mematuhi protokol kesehatan. Dan lebih dianjurkan lagi sebaiknya Anda melakukan pertemuan secara virtual.
6. Pergi ke Gym (Risiko Sedang)
Tinggi rendahnya risiko di gym tergantung dengan seberapa luas area serta keamanan jarak antara pengunjung satu dengan yang lain. Biasanya, orang-orang yang melakukan aktivitas fisik banyak dari mereka akan melepas masker yang sedang digunakan. Akibat tidak menggunakan masker, napas yang dikeluarkan bisa saja sudah terkontaminasi oleh virus.
Jadi jika Anda berkunjung ke tempat gym, pastikan tempat tersebut tidak penuh dan sesak dan jangan lupa untuk lap seluruh alat yang akan Anda gunakan dengan cairan desinfektan. Atau jika Anda ingin lebih aman dari paparan Covid-19 dan tetap menjaga kebugaran jasmani, Anda bisa melakukan kegiatan fisik di rumah saja dengan mengandalkan aplikasi yang bisa menampilkan cara-cara kegiatan fisik tanpa harus pergi ke gym.
7. Belanja Secara Konvensional (Risiko Rendah ke Sedang)
Sebenarnya risiko dalam kegiatan berbelanja sangat ditentukan dari lingkugan tempat belanja itu dilakukan. Semakin sering Anda berinteraksi dan berdekatan dengan orang lain, itu akan meningkatkan transmisi virus. Untuk itu, sebaiknya ketika ingin berbelanja pastikan terlebih dahulu keramaian toko yang akan Anda kunjungi, jika Anda merasa terlalu ramai maka sebaiknya Anda mencari toko lain. Atau lebih baik lagi Anda berkunjung ke toko yang memberlakukan pembatasan dan protokol kesehatan terhadapt pengunjungnya. Alternatifnya lagi, Anda bisa berbelanja secara online tanpa harus keluar rumah.
8. Makan Di Ruang Terbuka (Risiko Sedang Ke Rendah)
Risiko terpapar Covid-19 ketika Anda makan di ruang terbuka lebih kecil daripada makan di tempat yang tertutup. Namun, meskipun risikonya rendah tetap saja Anda kemungkinan Anda bisa terpapar Covid-19. Untuk meminimalisir risiko tersebut, Anda harus memastikan restoran yang Anda kunjungi mematuhi protokol kesehatan dan menyediakan fasilitas cuci tangan dengan sabun. Jika dengan begitu Anda masih tetap merasa takut, sebaiknya Anda melakukan pemesanan makanan secara online, selain membantu menekan bertambahnya angka kasus positif Covid-19 Anda juga mengurangi risiko terpapar Covid-19.
9. Pertemuan di Ruang Terbuka (Risiko Sedang Ke Rendah)
Bertemu dan berkumpul dengan teman di tempat terbuka memang menjadi pilihan terbaik. Namun, meskipun di ruang terbuka Anda harus memastikan protokol kesehatan dan membatasi jumlah orang yang terlibat. Dan lebih baiknya lagi untuk sementara waktu Anda bisa bertemu dengan teman atau keramat melalui virtual. Kegiatan meet virtual merupakan kegaiatan terbaik yang bisa Anda lakukan dari pada harus bertemu langsung dengan risiko tertapar Covid-19.
10. Pergi ke Taman (Risiko Rendah)
Pergi ke taman adalah risiko terendah terpapar Covid-19, karena di taman banyak ruangan terbuka yang bisa digunakan. Namun, risiko terpapar Covid-19 bisa saja berubah menjadi sedang atau bahkan tinggi ketika taman yang Anda kunjungi ramai dengan orang dan para pengunjung tidak mematuhi protokol kesehatan.
Nah, itulah beberapa kegiatan yang memiliki risiko tinggi hingga rendah dalam penularan Covid-19. Untuk meminimalisir risiko terpapar Covid-19 pastikan Anda mematuhi protokol kesahatan yang sudah diterapkan pemerintah, atau lebih baik lagi Anda tidak perlu keluar rumah selama masa pandemi ini. (ktv)
